Les maladies mentales, également appelées troubles mentaux ou troubles psychiatriques, sont des affections qui affectent la pensée, l'humeur, le comportement ou la perception d'une personne. Ces affections peuvent être temporaires ou durables et peuvent varier en gravité.

Nous avons un remède naturel très efficace pour soigner les maladies mentales.

Traitement Naturel Pour Guérir Les Maladies Mentales

Le traitement naturel que nous vous proposons pour guérir les maladies mentales est un remède naturel innovant spécialement formulé à partir de plantes et d'écorces africaines soigneusement sélectionnées pour soutenir la santé mentale et le bien-être émotionnel.

Ce remède unique combine les connaissances traditionnelles africaines en herboristerie avec les dernières avancées scientifiques pour offrir une solution holistique pour les personnes souffrant de troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, le stress post-traumatique et d'autres affections connexes.

Notre remède naturel réduit l'anxiété et la tension mentale, améliore la clarté mentale et la concentration, favorise la détente et le bien-être émotionnel, contribue à réguler l'humeur et à lutter contre la dépression et protège le cerveau grâce à ses propriétés antioxydantes.

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Nous sommes représentés dans tous les pays africains et sommes actifs au Cameroun, en Côte d'Ivoire, au Mali, au Sénégal, au Burkina Faso, au Togo, au Kenya, au Nigéria, au Gabon, en République Centrafricaine, au Bénin, au Tchad, en Afrique du Sud, au Rwanda, au Botswana, en Ouganda, Tanzanie, au Congo-Brazzaville et à Kinshasa. Soyez donc sûr de recevoir vos produits immédiatement après votre commande.

La livraison est gratuite partout dans le monde.

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Plantes et remèdes naturels contre les maladies mentales

Les maladies mentales sont des affections complexes et souvent graves qui nécessitent une évaluation et un traitement par des professionnels de la santé mentale.

Les remèdes naturels tels que les plantes médicinales peuvent parfois être utilisés en complément du traitement médical conventionnel, mais ils ne doivent jamais être utilisés comme substituts.

Voici quelques plantes et remèdes naturels qui ont été étudiés pour leur potentiel dans le soutien de la santé mentale :

• Millepertuis (Hypericum perforatum)

Le millepertuis est souvent utilisé pour traiter la dépression légère à modérée. Il est censé agir en augmentant les niveaux de sérotonine, un neurotransmetteur lié à l'humeur. Cependant, il peut avoir des interactions avec certains médicaments, il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser.

• Camomille (Matricaria chamomilla)

La camomille est connue pour ses propriétés apaisantes et peut aider à réduire le stress et l'anxiété. Elle est souvent consommée sous forme de tisane.

• Rhodiola (Rhodiola rosea)

La rhodiola est une plante adaptogène qui peut aider à augmenter la résistance au stress et à améliorer la clarté mentale. Elle peut être utilisée pour atténuer les symptômes du stress et de la fatigue.

• Valériane (Valeriana officinalis)

La valériane est souvent utilisée pour favoriser le sommeil et réduire l'anxiété. Elle peut être consommée sous forme de tisane ou de complément alimentaire.

• Ginkgo biloba

Le ginkgo biloba est censé améliorer la circulation sanguine cérébrale, ce qui peut contribuer à la fonction cognitive. Il est parfois utilisé pour soutenir la mémoire et la clarté mentale.

• Lavande (Lavandula angustifolia)

L'huile essentielle de lavande est souvent utilisée en aromathérapie pour favoriser la relaxation et réduire l'anxiété. Elle peut être diffusée dans l'air ou ajoutée à un bain.

• Bacopa monnieri

Cette plante est traditionnellement utilisée dans la médecine ayurvédique pour améliorer la mémoire et la concentration. Elle peut être prise sous forme de complément alimentaire.

• Sauge sclarée (Salvia sclarea)

L'huile essentielle de sauge sclarée est parfois utilisée pour soulager les symptômes de la dépression et de l'anxiété. Elle peut être diffusée dans l'air ou appliquée sur la peau après dilution.

Il est important de noter que l'efficacité de ces remèdes naturels peut varier d'une personne à l'autre, et il n'existe pas de remède universel pour les maladies mentales.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de troubles mentaux, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié pour obtenir un diagnostic approprié et des recommandations de traitement adaptées.

Les remèdes naturels peuvent être utilisés en complément, mais ils ne doivent pas remplacer un traitement médical approprié lorsque cela est nécessaire.

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Conseils aux personnes atteintes de maladies mentales

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez est atteint d'une maladie mentale, il est important de prendre des mesures pour soutenir la santé mentale et le bien-être. Voici quelques conseils utiles pour les personnes atteintes de maladies mentales :

• Consultez un professionnel de la santé mentale : La première étape importante est de consulter un professionnel de la santé mentale, comme un psychiatre, un psychologue ou un travailleur social clinique. Ils peuvent vous aider à obtenir un diagnostic précis et à développer un plan de traitement adapté.
• Suivez le traitement recommandé : Si un traitement, qu'il s'agisse de médicaments, de thérapie ou d'une combinaison des deux, est recommandé, assurez-vous de le suivre de manière régulière et consciencieuse. Le traitement peut prendre du temps pour donner des résultats, alors soyez patient.
• Éduquez-vous sur votre trouble : Apprenez autant que possible sur votre maladie mentale. Comprendre les symptômes, les déclencheurs potentiels et les stratégies d'adaptation peut aider à mieux gérer la condition.
• Créez un réseau de soutien : Parlez de votre situation à des amis proches et à votre famille si vous le pouvez. Le soutien social est crucial pour la guérison. Rejoignez également des groupes de soutien ou des forums en ligne où vous pouvez partager vos expériences et recevoir des conseils d'autres personnes confrontées à des problèmes similaires.
• Pratiquez l'auto-soin : Prenez soin de votre corps et de votre esprit en adoptant un mode de vie sain. Cela comprend une alimentation équilibrée, l'exercice régulier, le sommeil suffisant et la gestion du stress.
• Établissez une routine quotidienne : Avoir une routine quotidienne peut apporter de la structure à votre journée, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de troubles mentaux.
• Soyez attentif à vos déclencheurs : Identifiez les situations, les événements ou les facteurs de stress qui déclenchent vos symptômes. Une fois que vous les connaissez, vous pouvez travailler sur des stratégies pour les éviter ou mieux les gérer.
• Pratiquez la pleine conscience et la relaxation : La méditation, la respiration profonde et d'autres techniques de relaxation peuvent aider à réduire l'anxiété et le stress.
• Demandez de l'aide en cas de crise : Si vous vous trouvez en situation de crise ou si vous avez des pensées suicidaires, contactez immédiatement un professionnel de la santé mentale ou composez le numéro d'urgence approprié dans votre région.
• Restez engagé dans votre rétablissement : Le rétablissement peut être un processus long et difficile, mais il est possible. Restez engagé dans votre traitement et ne perdez pas espoir.

Il est important de se rappeler que les maladies mentales sont des affections médicales légitimes, et il n'y a aucune honte à demander de l'aide. Le soutien et le traitement appropriés peuvent grandement améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies mentales.

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Comment vivre avec une personne atteinte de maladies mentales

Vivre avec une personne atteinte de maladies mentales peut être un défi, mais cela peut aussi être une expérience enrichissante. Il est important d'adopter des approches empathiques, compréhensives et bienveillantes pour soutenir la personne tout en prenant soin de votre propre bien-être.

Voici quelques conseils pour vivre avec une personne atteinte de maladies mentales :

• Éduquez-vous sur la maladie mentale : Apprenez autant que possible sur la maladie mentale dont souffre votre proche. Comprendre les symptômes, les traitements disponibles et les stratégies d'adaptation peut aider à gérer la situation de manière plus efficace.
• Communiquez ouvertement et avec empathie : Encouragez la communication ouverte avec votre proche. Écoutez ses préoccupations, ses sentiments et ses expériences sans jugement. Soyez attentif et montrez de l'empathie.
• Soyez patient : Les personnes atteintes de maladies mentales peuvent éprouver des périodes de symptômes graves, suivies de périodes de stabilité. La patience est essentielle pendant les moments difficiles.
• Soutenez le traitement : Encouragez votre proche à suivre son traitement médical et à participer à des séances de thérapie si nécessaire. Vous pouvez offrir votre soutien en l'accompagnant aux rendez-vous médicaux ou en l'aidant à rappeler ses médicaments.
• Favorisez un environnement de soutien : Créez un environnement familial ou domestique qui favorise le bien-être. Cela peut inclure des routines régulières, un espace sûr et propre, et des activités de détente.
• Respectez les limites : Reconnaître vos propres limites est essentiel. Vous ne pouvez pas résoudre les problèmes de votre proche à sa place, et il est important de préserver votre propre santé mentale.
• Encouragez l'indépendance et l'autonomie : Encouragez votre proche à participer autant que possible aux activités quotidiennes et à prendre des décisions pour lui-même. L'autonomie peut contribuer à renforcer la confiance en soi.
• Recherchez du soutien pour vous-même : Prenez soin de votre propre bien-être en cherchant du soutien auprès de groupes de soutien, de thérapeutes ou de conseillers en santé mentale. Prendre soin de vous vous permettra d'être une meilleure ressource pour votre proche.
• Soyez préparé aux situations de crise : Familiarisez-vous avec les plans d'intervention en cas de crise et les ressources disponibles en cas de besoin. Ayez toujours un plan d'action en place en cas de situation critique.
• N'ayez pas peur de demander de l'aide : Si la situation devient trop difficile à gérer, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel de la santé mentale ou à un groupe de soutien familial.

Vivre avec une personne atteinte de maladies mentales peut être exigeant, mais cela peut aussi être une occasion d'exprimer votre amour, votre compassion et votre soutien.

En adoptant une approche compatissante et en cherchant un soutien adéquat, vous pouvez contribuer à améliorer la qualité de vie de votre proche et à renforcer votre relation.

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Causes des maladies mentales

Les causes des maladies mentales sont complexes et multifactorielles, ce qui signifie qu'elles résultent généralement de l'interaction de plusieurs facteurs, y compris des facteurs biologiques, psychologiques, environnementaux et génétiques.

Voici un aperçu des principales causes et facteurs de risque associés aux maladies mentales :

• Facteurs génétiques : Les antécédents familiaux de maladies mentales peuvent augmenter le risque de développer une maladie mentale. Cependant, la génétique ne constitue généralement qu'un facteur de prédisposition et ne détermine pas à elle seule le développement de la maladie.
• Déséquilibres chimiques dans le cerveau : De nombreuses maladies mentales, telles que la dépression et la schizophrénie, sont associées à des déséquilibres de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, qui jouent un rôle clé dans la régulation de l'humeur et du comportement.
• Facteurs environnementaux : Les expériences de vie, le stress chronique, les traumatismes et les abus, ainsi que les facteurs environnementaux tels que la toxicomanie, peuvent contribuer au développement de maladies mentales. Des situations stressantes ou traumatiques peuvent déclencher ou aggraver des symptômes chez certaines personnes.
• Facteurs biologiques : Les anomalies cérébrales structurelles ou fonctionnelles peuvent être associées à certaines maladies mentales. Par exemple, des lésions cérébrales traumatiques, des infections virales du cerveau ou des troubles neurodéveloppementaux peuvent augmenter le risque de maladies mentales.
• Facteurs psychologiques : Les facteurs psychologiques, tels que les schémas de pensée négatifs, les croyances irrationnelles et les styles de personnalité, peuvent contribuer au développement de troubles mentaux tels que les troubles anxieux.
• Facteurs sociaux et culturels : Les facteurs sociaux, tels que la discrimination, l'isolement social, la pauvreté et l'accès limité aux soins de santé mentale, peuvent avoir un impact significatif sur la santé mentale.
• Abus de substances : La consommation abusive d'alcool, de drogues illicites ou de médicaments peut être associée au développement de troubles mentaux, tels que les troubles de l'humeur et la schizophrénie.

Il est important de noter que la combinaison de ces facteurs de risque peut varier d'une personne à l'autre. De plus, de nombreuses maladies mentales ont des origines multiples, et il est souvent difficile de déterminer une seule cause.

En fin de compte, les maladies mentales sont des affections complexes et multifactorielles qui nécessitent une approche globale de la compréhension, du traitement et de la prévention.

Le traitement des maladies mentales repose généralement sur une combinaison de thérapie, de médicaments et de soutien social pour aider les individus à gérer leurs symptômes et à améliorer leur qualité de vie.

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Symptômes des maladies mentales

Les symptômes des maladies mentales varient en fonction du type de trouble et de la gravité de la condition. Il est important de noter que les symptômes peuvent différer d'une personne à l'autre. Voici une liste de symptômes courants associés à certaines maladies mentales :

• Dépression majeure :

- Tristesse persistante ou sentiment de vide.

- Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes.

- Fatigue excessive.

- Changements d'appétit et de poids.

- Difficulté à dormir ou sommeil excessif.

- Sentiments de culpabilité ou d'inutilité.

- Difficulté à se concentrer.

- Pensées suicidaires.

• Troubles anxieux (tels que l'anxiété généralisée, le trouble panique, les phobies sociales) :

- Anxiété excessive ou préoccupations constantes.

- Tension musculaire.

- Insomnie ou sommeil perturbé.

- Palpitations cardiaques, sueurs, tremblements.

- Évitement de certaines situations ou lieux.

• Trouble bipolaire :

- Alternance entre des épisodes de manie (excitation excessive) et de dépression.

- Énergie accrue pendant la phase maniaque.

- Humeur dépressive pendant la phase dépressive.

- Irritabilité.

- Prise de risques excessifs pendant la manie.

- Sentiments d'euphorie ou d'invincibilité pendant la manie.

• Trouble de stress post-traumatique (TSPT) :

- Flashbacks traumatiques.

- Cauchemars.

- Évitements de situations rappelant le traumatisme.

- Hyperactivité du sursaut (sursaut au moindre bruit).

- État d'alerte constant.

• Schizophrénie :

- Hallucinations (entendre des voix, voir des choses inexistantes).

- Délire (croyances irrationnelles et inébranlables).

- Pensées désorganisées.

- Comportement bizarre ou catatonique.

- Affect émoussé (exprimer peu ou pas d'émotions).

- Isolement social.

• Troubles de la personnalité (comme le trouble borderline, le trouble antisocial, le trouble de la personnalité narcissique) :

- Comportements impulsifs ou autodestructeurs.

- Instabilité émotionnelle.

- Difficulté à maintenir des relations interpersonnelles stables.

- Manipulation ou absence d'empathie (dans certains troubles de la personnalité).

• Troubles de l'alimentation (comme l'anorexie nervosa et la boulimie) :

- Préoccupation excessive de l'apparence corporelle et du poids.

- Restriction alimentaire sévère.

- Comportements de binge-eating (manger excessivement) et de purging (vomissements, laxatifs).

- Distorsion de l'image corporelle.

• Tics et troubles du comportement (tels que le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH)) :

- Impulsivité.

- Inattention.

- Hyperactivité.

- Tics moteurs ou vocaux (dans le cas du trouble des tics).

Il est important de noter que de nombreux symptômes de maladies mentales peuvent se chevaucher, et qu'un diagnostic précis doit être effectué par un professionnel de la santé mentale qualifié.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présente des symptômes de maladie mentale, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et un traitement appropriés. Un traitement précoce peut aider à améliorer le pronostic et la qualité de vie.

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Différents types de maladies mentales

Il existe de nombreux types de maladies mentales, chacun ayant ses propres caractéristiques et symptômes distinctifs. Voici une liste de certains des principaux types de maladies mentales :

• Troubles de l'humeur :

- Dépression majeure : Caractérisée par une tristesse profonde, une perte d'intérêt et de plaisir, une fatigue et des changements d'appétit et de sommeil.

- Trouble bipolaire : Comporte des épisodes de manie (excitation excessive) alternant avec des épisodes de dépression.

• Troubles anxieux :

- Anxiété généralisée : Anxiété excessive et inquiétude persistante.

- Trouble panique : Attaques de panique soudaines et intenses.

- Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) : Pensées obsessionnelles récurrentes suivies de comportements compulsifs.

- Phobie sociale : Peur intense des situations sociales.

• Troubles de l'alimentation :

- Anorexie nervosa : Restriction alimentaire sévère et préoccupation excessive pour le poids.

- Boulimie : Épisodes de binge-eating suivis de comportements de purge.

- Trouble de l'alimentation sélective : Limitation sévère de l'alimentation, souvent depuis l'enfance.

• Troubles de la personnalité :

- Trouble borderline de la personnalité : Instabilité émotionnelle, impulsivité, relations interpersonnelles instables.

- Trouble de la personnalité antisociale : Comportement antisocial, absence d'empathie ou de remords.

- Trouble de la personnalité narcissique : Grandiosité, besoin d'admiration, manque d'empathie.

• Trouble de stress post-traumatique (TSPT) : Symptômes après avoir vécu ou été témoin d'un événement traumatisant, tels que des flashbacks, des cauchemars et de l'anxiété.
• Troubles psychotiques :

- Schizophrénie : Hallucinations, délires, pensée désorganisée, altération de la réalité.

- Trouble schizoaffectif : Caractéristiques de la schizophrénie combinées à des épisodes de trouble de l'humeur.

• Troubles du spectre de l'autisme : Trouble du spectre autistique (TSA) : Difficultés dans les domaines de la communication, de l'interaction sociale et des comportements répétitifs.
• Trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) : Inattention, hyperactivité et impulsivité.
• Troubles de l'adaptation : Réponse excessive au stress ou aux changements de vie, entraînant une détresse significative.
• Troubles dissociatifs : Trouble dissociatif de l'identité (anciennement appelé trouble de la personnalité multiple) : Développement de deux ou plusieurs identités distinctes.
• Troubles de l'attachement : Difficultés à établir des relations sociales saines en raison d'expériences traumatiques ou de négligence dans l'enfance.
• Troubles de la conduite alimentaire :

- Pica : Consommation d'objets non comestibles.

- Orthorexie : Obsession malsaine pour une alimentation saine.

• Troubles de l'humeur saisonniers : Dépression récurrente liée aux saisons, le plus souvent en hiver (dépression saisonnière).
• Troubles de sommeil :

- Insomnie : Difficulté à s'endormir ou à rester endormi.

- Hypersomnie : Sommeil excessif.

• Troubles de l'identité de genre : Dysphorie de genre : Incongruence entre le sexe assigné à la naissance et l'identité de genre ressentie.

Ces troubles mentaux varient en gravité, en durée et en impact sur la vie quotidienne. Un diagnostic précis et une prise en charge adaptée sont essentiels pour le traitement et la gestion des maladies mentales.

Il est important de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié pour obtenir une évaluation et un traitement appropriés si vous ou quelqu'un que vous connaissez présente des symptômes de maladie mentale.

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Les 4 meilleurs plantes qui luttent contre l’amnésie

La mémoire permet d’enregistrer des informations provenant d’expériences ou événements divers, de les stocker et de les restituer. La mémoire est composée de 5 systèmes interconnectés qui reposent sur des réseaux neuronaux différents :

• La mémoire à court terme, ou la mémoire de travail, celle qui nous permet d’enregistrer temporairement un événement, par exemple un numéro de téléphone. Si aucun effort de mémorisation n’est fait, ce dernier disparaît de la mémoire dans la minute qui suit
• La mémoire à long terme qui comprend la mémoire sémantique pour la culture générale et la mémoire épisodique qui est en lien avec les souvenirs personnels ;
• La mémoire procédurale qui gouverne tous les automatismes comme la marche, le vélo, etc. ;
• La mémoire perceptive en lien avec les sens.

Il n’existe pas un seul et unique centre de la mémoire dans le cerveau, mais plusieurs systèmes qui mettent en jeu des réseaux neuronaux distincts, répartis dans diverses zones cérébrales. Les différentes formes de mémoires fonctionnent en interaction. Ainsi, un souvenir se traduit par l’intervention de neurones provenant de différentes zones cérébrales et assemblés en réseaux.

Voici le meilleur traitement à base de plantes médicinale tres efficace pour soigner l'amnésie

1. Traitement naturel "Lesplantesafricaines" contre l'amnésie

Le traitement naturel que nous vous proposons pour traiter naturellement l'amnesie est composé de tisanes naturelles. La tisane est faite à base de plantes dont les principes actifs agissent en inhibant la formation et/ou la prolifération des plaques responsables de la maladie dans le cerveau du patient. Le patient retrouvera lentement sa mémoire et tout son entourage sera soulagé.

Il pourra de nouveau retrouver les souvenir et les évènements oubliés. 

L’utilisation de plantes naturelles est salutaire pour traiter l'amnesie car elle donne souvent de bons résultats. Il est souvent payant de sortir des sentiers battus et de suivre les solutions que nous offre la nature.

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Place maintenant aux plantes

1. Le Ginkgo dans le traitement de l'amnésie

Le Ginkgo Biloba est une plante très ancienne et est la plus vieille espèce d’arbre au monde ayant survécu aux différents changements climatique et géologiques. Cette plante est utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses nombreuses vertus fortifiantes sur le corps et le cerveau.

Le secret du Ginkgo Biloba réside dans ses feuilles. En effet, elles sont riches en flavonoïdes, qui sont de puissants antioxydants qui aident à ralentir le vieillissement cellulaire, mais également en Ginkgolides et en Bilobalides, qui ont pour rôle d’empêcher la formation des caillots sanguins, tout en favorisant la bonne circulation veineuse.

Les Ginkgolides-Bilobalides jouent un rôle important dans la circulation cérébrale. Une bonne circulation sanguine favorise le bon fonctionnement du cerveau. Très reconnu pour son action sur la mémoire et la concentration, le Ginkgo Biloba booste les performances intellectuelles, tout en augmentant le niveau de concentration et en intervenant en cas de fatigue cérébrale.

Des études ont montré des effets incontestables sur la mémoire et les facultés d’apprentissage, en augmentant la circulation au niveau cérébral et dont par conséquent l’apport en oxygène et en nutriments essentiels.

Le Ginkgo Biloba peut être consommée aussi bien par les jeunes que par les adultes. Il est fréquent que certains enfants et adolescents aient du mal à focaliser leur attention en cours, de même pour un adulte qui peut rencontrer des difficultés de concentration au travail ou qui subit des pertes de mémoire passagères.

La consommation de Ginkgo Biloba est une réelle solution naturelle face aux problèmes de concentration, en complément d’un repos suffisant et d’une alimentation équilibrée.

2. La Myrtille est efficace dans le traitement de l'amnésie

La Myrtille, cette petite baie au goût si doux et sucré est considérée comme un aliment favorable pour les yeux, dans une fonction d’améliorer la vue.

La Myrtille protège et défend les tissus conjonctifs qui sont agressés par les éléments extérieurs, particulièrement par la lumière. Elle constitue un aliment essentiel pour les pilotes et les routiers, leur permettant d’améliorer la vision nocturne. Et c’est d’ailleurs durant la Seconde Guerre Mondiale que les vertus de la Myrtille ont été reconnues puisque les pilotes de chasse britanniques en consommaient en grande quantité pour doper leur vision.

Ce petite baie est un réel trésor pour la santé, elle tonifie les vaisseaux sanguins des yeux, mais également des jambes et de tout le corps. Elle est également très efficace dans la prévention des maladies cardiovasculaires et neurovasculaires. La myrtille protège les tissus du cerveau, améliore les fonctions motrices et aide à restaurer la mémoire.

Riche en antioxydants, la Myrtille lutte contre le vieillissement cellulaire. De plus, le pigment de la myrtille, qui donne sa couleur bleu foncé, participe à la synthèse de rhodopsine (pourpre rétinien), elle correspond à une substance présente dans les cellules photo-réceptrices de la rétine, celles qui sont impliquée dans l’acuité visuelle et la vision nocturne. Cela permet également de récupérer plus facilement après une journée de surmenage et contribue à la sécurité de ceux qui conduisent de nuit.

3. Le Bacopa libère de l'amnésie

Avez-vous déjà entendu parler du Bacopa ? Cette plante, originaire d’Inde, porte le nom de Brahmi qui vient de Brahma, le dieu créateur du Panthéon hindouiste. Cette plante est très réputée pour ses vertus stimulantes des fonctions mentales.

Le Bacopa fait partie de la pharmacopée ayurvédique depuis plus de 5000 ans. Les anciens écrits de la médecine traditionnelle de l’Inde recommandaient cette plante pour traiter divers troubles et problèmes touchant l’intellect et le système nerveux central, comme par exemple l’anxiété, les troubles de la cognition ou de l’attention, la dépression, les troubles neurologiques…

Le Bacopa trouve également des applications dans le traitement des enfants hyperactifs souffrant d’un trouble de l’attention. Les résultats d’une étude menée en Australie a révélé que l’extrait de Bacopa améliore la vitesse de traitement de l’information, la mémoire ainsi que la capacité d’apprentissage, tout en atténuant l’anxiété chez les adultes.

De nombreuses études ont également montré que le Bacopa est capable d’améliorer la mémoire chez les étudiants ainsi que les facultés cognitives, comme par exemple la mémoire à court terme, le calcul mental, la concentration, la perception visuelle et auditive, etc… N’est-ce pas la plante idéale pour les examens ?

4. La Sauge et le retour de la mémoire

Depuis le Moyen-Âge, la Sauge est considérée comme la plante à tout guérir. Elle est non seulement connue pour favoriser la digestion et améliorer le bien-être féminin (règles douloureuses, ménopause, bouffées de chaleur…), mais elle est également très bénéfique sur la mémoire.

Une étude a montré que la sauge aurait permis d’améliorer les capacités de mémorisation et d’attention. Des chercheurs ont indiqué que la sauge pouvait bloquer l’action du cholinestérase, une enzyme qui détruit un produit chimique du neurotransmetteur (l’acétylcholine) qui joue un rôle primordial dans la mémoire, l’attention et la vigilance.

La sauge stimule les niveaux d’hormones qui rafraîchissent le cerveau. Elle est donc efficace pour prévenir le déclin mental lié à l’âge en aiguisant la mémoire et en illuminant l’humeur. Par ailleurs, des patients souffrants de la maladie d’Alzheimer ont vu leur capacité mémorielle s’améliorer légèrement sous l’effet de la teinture mère de sauge.

Faites confiance à la sauge, elle est bonne pour votre cerveau et pour tout le reste de votre corps !